网瘾少年蜕变记：从沉迷到精神贵族的觉醒之路

前言：网瘾岁月的反思与觉醒

　　回望2022年，那段因网瘾而虚度的光阴仿佛仍在眼前。那时的我，沉浸在虚拟世界的快感中，却忽视了现实生活的价值与意义。时至今日，我才逐渐从那段颓废的日子中恢复过来，重新找回了生活的元气。这一年，我经历了跌宕起伏，心中充满了遗憾，但也正是这些经历，让我更加深刻地认识了自己，走上了精神觉醒的道路。我意外地发现自己竟然写下了2万余字的反思与总结，这或许就是成长的印记吧。

　　人生不如意之事十有八九，有遗憾并不可怕，关键在于我们是否有勇气去弥补和改变。这份总结，不仅是我个人的心路历程，更是新教育力量给予我的信心与勇气。如果它能够对大家有所启发，那将是我最大的荣幸。

网瘾深渊：从沉迷到觉醒的挣扎

　　十多年的网瘾，并非一朝一夕可以改变。然而，就在一念之间，我决定了从沉迷颓废走向立志向学。这条路，曲曲折折，充满了挑战与艰辛。那么，我究竟经历了什么？又为何会写下这20000余字的总结呢？

　　在智能手机泛滥的当下，网瘾问题日益严重。我们该如何给予网瘾少年内心的支撑，让他们迷失的心灵回归正轨？这份当事人的长篇自省，无疑为老师、家长以及少年人们提供了宝贵的参考。

　　记得上半年，父母外出出差一个多月。起初，我还能保持自律，但时间一长，心中的小九九便开始作祟。我联系了福州大利嘉城的老板，弄了几部手机，从此陷入了没日没夜的游戏世界。那时的我，快乐与空虚并存，玩手机时快乐无比，事后却后悔不已。自己的志向、想走的路，难道就是这样吗？我不甘心，但瘾上来后，又无法自拔。

　　刚开始，我心中还有所抗拒，知道这么做是不好的。但久而久之，我的内心早已不再抗拒，变成了孟子口中“习焉不察”的众人。这种价值的冲突，让我痛苦不堪。我的精神状态也出现了很大的问题，天天呆在自己的房间里，窗帘拉着，日复一日地糟蹋自己，甚至需要吃药来控制自己。这或许就是我说的见证了自己的巅峰与低谷吧。

立志高远：从网瘾少年到精神贵族的蜕变

　　幸运的是，我有阿公的帮忙，否则真不知自己还要堕落到什么时候。回到学校后，我花了大量的时间精力来恢复自己的状态。直到现在，我依旧和去年的状态有着很大的距离。真是“从善如登，从恶如崩”啊！

　　关于为何去年会崩得这么厉害，我有以下思考：一、没能把圣贤之道念兹在兹，没真正从他们的身上获得某种力量；二、父母亲不在身边，无法获得他们的力量与协助；三、自律能力有限，不知道自己什么时候应该做什么事情；四、闲居不善，不能慎独，在只有一个人的情况下容易出现小九九；五、自己没有及时止损的能力与自觉。

　　1月7号的饭后，平川师和我聊了许久。他讲到了电子产品对我的耽误，一是成长机会，二是做一些积极有益的事。老师很希望用手机让我的格局与远见上升到新的高度，我不应该错过这么好的机会。我还有很多事要做，有那么多需要帮助的人等着我去帮助，怎能在这栽了跟头呢？自己应该先成己，为这件事情做出改变！

仁德之心：感受圣贤情怀，生发无限动力

　　《近思录.为学大要篇.第一章》云：“圣希天，贤希圣，士希贤。志伊尹之所志，学颜子之所学，过则圣，及则贤，不及则亦不失于令名。”很遗憾，那时的我还没有立下自己的志向。接下来的时间，我真希望自己可以立下大志。

　　石庵书院的教育目标中，第一条便是：有远大且美好的理想。这学期，我虚度了很多时光，没有想着未来的方向与志向。同窗念之与我相比，则已有了大志的气象。她每看到发生在别人身上的苦难时，就能想到自己是有责任与使命的，从而生发出很强大的精神力量。这些力量，不仅来自于那些正在遭遇苦难的人，也来自于伟岸的圣贤以及经典中的文字。

　　反观自己，看到受苦受难的人时，很少能发自内心的悲悯。前段时间，我们书院的一只小猫叫大腿意外去世了。开班会时，大家谈起这件事都很沉重。只有我对大腿的去世只字未提，甚至后来说到大腿的去世时，我还忍不住发出了笑声。被平川师当场严肃的批评了，说我“对生命、生活麻木不仁，心没动，心就死了”。后想想确实如此。

　　虽然去年在与爸妈的关系中获得了那份感性的力量，懂得去感受他人的感受。但是因为一个月在家中的特殊情况，让自己重新染上了网瘾的毛病。这和自己的自律有很大的关系。在沉浸式的玩了近两个月的手机后，一朝回到网瘾时，让自己好不容易获得的这份力量被埋没了许久。

　　近几天的状态调整回来了，我也在想，要想获得这种仁德之心的力量，必须将圣贤之道念兹在兹。做事时，经常想起他们是如何抉择的、如何做事的。自己不仅可以有参考的方向，还能培养自己感受的能力。最重要的，是去感受圣贤身上那种救济苍生的情怀！心怀悲悯，想着还有许多遭遇苦难的人。这确实让自己生发出无限的动力。我想，这也是这学期念之进步神速的原因之一吧。