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中新网杭州4月11日电(张煜欢)春季万物复苏，但也是情绪波动的高发期。记者了解到，3月以来，浙江省中医院钱塘院区急诊医学科已救治40余例因情绪问题而服药过量的患者。中医专家提醒，春天肝气随春升发，若情绪宣泄不畅，便易郁结于心。日常可适当调解作息、增加运动，或按揉、刺激相应身体穴位，起到疏肝理气、安神定志的作用，守护“心健康”。

近日，16岁男孩小王(化名)因情绪低落，购买了钩吻草(断肠草)和河豚鱼，服用2小时后出现头晕、乏力、呼吸困难等症状。在朋友帮助下其由救护车紧急送入浙江省中医院钱塘院区急诊室抢救，后转入急诊重症监护室。经救治，患者病情明显好转，呼吸功能恢复，已拔除气管插管。当日，还有一名15岁女孩因情绪原因，口服30余片氢溴酸右美沙芬1小时后，在家长陪同下来医院紧急洗胃。

“比如太冲穴，其位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，也被称为‘消气穴’。每天用拇指按揉3至5分钟，力度以微微酸胀为宜，能有效疏解肝郁、平复烦躁情绪。还有内关穴，其位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按揉此穴可宁心安神、理气止痛，缓解焦虑、失眠带来的情绪不适。”徐福介绍道。

此外，对于情绪波动、失眠者星空app官网下载入口，耳穴压豆是中医常用的外治方法。浙江省中医院中医护理传承创新工作室负责人汪永坚说，人的耳朵上布满对应全身脏腑的穴位，用胶布将王不留行籽贴在神门、心、肝、枕、皮质下等对应穴位上，平时自行按压，每次每穴1至2分钟，每天3至5次，能通过经络传导起到疏肝解郁、安神定志、舒缓情绪的作用，帮助改善睡眠、缓解焦虑。

“此外，很多芳香类植物都有一定的疏肝解郁、安神定志作用。”浙江省中医院耳鼻喉科主任唐旭霞介绍，2014年以来，其领衔科研团队反复试验、改进，研发了一系列纯中药植物精油并用于临床，在实践中检验其有效性。“精油与安定类药物最大的区别是没有成瘾性，相对更安全，且有多靶点作用。在治疗失眠、鼻炎等疾病的同时，还能舒缓情绪、减轻焦虑。”

针对现代人常见的情绪压力、肝气不舒等问题，浙江省中医院互联网诊疗中心主任叶文怡表示，中医药代茶饮是当下年轻人现代化生活方式中的热门选择。例如春温调肝饮(适用于肝气郁结、肝火亢盛人群)，解忧龙眼茶(适合多思多虑、情绪低落者)，疏肝山玫饮(肝郁气滞、经前乳胀的女性可体验)，宽胸络络通(可用于胸闷气短、周身困重、痰湿凝滞者的辅助治疗)。其强调，中药代茶饮也有一定适应证，不可盲目跟风，需到互联网医院线上辨证后选配。(完)

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