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北京安贞医院副院长 心脏外科主任医师 李海洋:40岁以下又没有不良的生活习惯,或者说没有严重的体重超标,每年做个心电图检查,做一个心脏彩超检查,就基本够了。40岁以上的,有一些不良生活习惯的k1娱乐官网,除了心电图、超声这些检查,可以在门诊做冠脉CTA(冠状动脉CT血管成像)的检查k1娱乐官网,对于冠脉CTA查出有特别严重问题的,可能还需要再做冠脉造影。也建议观察一下自己的血糖情况,以及血脂,尤其是低密度脂蛋白的情况。最好每天测一次血压。
北京安贞医院副院长 心脏外科主任医师 李海洋:一个给自己提醒的方式,就是用220减去你的年龄,比如你的年龄是40岁,用220减去它就是180,也就是说你运动的极限心率就是180次,但不能总是达到极限心率。一般建议极限心率再乘以60%到80%,心律在这个范围内,不要总去尝试突破极限心率,这是非常危险的。
北京安贞医院急诊危重症中心副主任医师 李雅敏:评估的时候首先要在喉结旁开这一块触及颈动脉位置,同时看患者是不是存在呼吸停止的状态。施救的时候,通常要做的是胸外按压,要两掌相叠,掌根置于胸部中央,按压的深度要达到5厘米,按压的频率要达到100到120次每分钟,这个时候肩手垂直往下按,通常要按30次,30次以后,要进行开放气道的动作。在开放气道之前,要评估病人是不是有口咽异物,要给他进行清理。清理完口咽异物以后,开放气道用仰头抬颏法,一个手掌按压他的前额,另外一个手掌帮他抬住下颌。开放完气道以后,进行两次的人工呼吸,整个的口要包绕患者的嘴部形成一个密闭的空间吹气。
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