为积极响应永昌县教育局的号召，进一步普及心理健康知识，提升学生们的心理健康素养，永昌县第五中学近日成功举办了一场以“珍爱生命 阳光成长”为主题的心理健康知识专题讲座。此次活动旨在引导学生们正确认识自我，完善人格，以积极向上的心态面对学习和生活。
5月16日下午，阳光明媚，永昌五中的综合楼录播室内座无虚席。讲座由副校长杨琛荣亲自主持，他首先对出席的领导嘉宾表示热烈欢迎，并简要介绍了讲座的目的和意义。随后，他鼓励同学们珍惜这次难得的学习机会，用心聆听，积极感悟，努力成为阳光、健康、向上的五中好少年。
本次讲座的主讲嘉宾是严兴燕老师，她以丰富的经验和深厚的专业知识，为同学们带来了一场精彩纷呈的心理健康盛宴。严老师通过视频展示、个案分析等多种形式，深入浅出地引导学生们理解“生命来之不易”，珍惜身边的每一个人，培养生命至上、珍惜生命的健康心态。
在讲座过程中，严老师注重师生互动，鼓励同学们积极发言，分享自己的感受和想法。同学们也积极响应，凝神深思，认真接受心理健康的熏陶。严老师还针对学生们在学习和生活中可能遇到的心理问题，给出了具体的调适方法和建议，如学会放松、保持信心、坚持反思和改进学习方法等。
除了传授心理健康知识外，严老师还特别强调了自信心的重要性。她鼓励学生们要树立奋斗目标，珍惜时间，珍爱生命，不断积累和提升自己。同时，她还为学生们提供了树立自信心的有效途径，如学会自我肯定、积极面对挑战、勇于尝试新事物等。
讲座结束时，同学们纷纷表示受益匪浅，对自己的心理健康状况有了更加清晰的认识和信心。他们表示将把学到的知识和方法运用到实际生活中，努力成为更加阳光、健康、自信的新时代少年。
此次心理健康知识专题讲座的成功举办，不仅为学生们提供了一次宝贵的学习机会，也为永昌五中的心理健康教育工作注入了新的活力。相信在未来的日子里，永昌五中的学子们定能在阳光的照耀下茁壮成长，共绘美好未来。
